筋トレを始めて5年くらい経ったかな? 最近真面目に再スタートしました。 5年くらい前に子供にメタボじゃんって言われて、マジか、とうとう来たか ちょっと頑張ってみるか と言うことで 5kgの鉄アレイを振り回してスタートした筋トレ生活を紹介していきまーす とはいえ5年間の結果がこれ☝️ですので、再スタートからの紹介をしていきますので 見てくださいねー