盆明けの仕事はマジでヤバイ、熱すぎです
メーター振り切ってますよ、空調服のない私はもう無理です
屋外で仕事するみなさま、熱中症には気を付けてください
汗がハンパないです、水分をしっかり補給しようと思って
水筒を今年は変えました。 安価なものにして毎年変えようと思います
税込み約1000円でこれにしました。容量2L
これで、水分はバッチリ！ 塩分はこれにしました。
コンビニで買った塩サイダー、 メガしゅわが長くは続きませんが、助かりますわー
もう一つのアイテムは、これ
スプレーした後、風が当たると結構ひんやりします 空調服の中にするといいかも
私は空調服を持ってないのでわかりませんが、結構使いました。
なんだかんだで今年の夏を乗り越えましょう。